A l’heure où le sport de combat mixte (MMA) gagne en popularité, les athlètes de haut niveau cherchent constamment des moyens pour améliorer leurs performances. Le yoga, avec son accent sur la respiration, la flexibilité et le contrôle du corps, peut être un complément précieux à l’entraînement d’un combattant de MMA. Cet article examine comment […]
Comment les exercices de respiration du Yoga peuvent-ils compléter l’entraînement d’un athlète de MMA?
Quels sont les bienfaits de la méditation en pleine conscience pour la préparation de combattants en Kung Fu Wushu?
Vous êtes des passionnés d’arts martiaux ou de pratiques méditatives? Vous vous demandez comment ces deux disciplines peuvent s’entrecroiser, notamment dans le domaine du Kung Fu Wushu? Cet article est fait pour vous. Nous vous proposons un voyage au cœur de la culture chinoise, où art martial et méditation sont intimement liés au service de […]
Quels aménagements spécifiques sont recommandés pour les dojos accueillant des personnes en situation de handicap?
Vivre avec un handicap peut être un défi de tous les jours, mais cela ne signifie pas qu’il faille renoncer à la pratique d’un art martial comme le judo. Cependant, la pratique de cette discipline requiert un certain nombre d’aménagements spécifiques pour être accessible à tous. Dans cet article, nous vous expliquons quels sont ces […]
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